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二、自尊自强
通过这一主题的学习，我们应体会到生命的可贵，更加热爱生活；培养自尊、自立、自强的精神；能够分辨是非，学会对自己的行为负责。
1．珍爱生命，实现生命的价值。
（1）生命是地球上最珍贵的财富。各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
（2）每个人的生命都是有价值的。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
（3）珍爱我们的生命：①永不放弃生的希望；②肯定生命、尊重生命、③延伸生命的价值。
2．自尊是人人都需要的。
（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
（2）善于尊重他人。①对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格；②善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。具体做到：A、善于欣赏、接纳他人；B、不做有损他人人格的事情；C、理智地尊重他人。
3．自信是成功的基石。
（1）树立自信的基本方法：①看到自己的进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。②增强信心与实力：相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。③自信是准确的自我定位和客观的自我表现评价，是一种科学的进取精神和冷静的态度，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。
（2）自卑与自负都是自信的误区。
4．告别依赖，走向自立。
（1）自立就是自己的事情自己干。
（2）人生需要自立，学习自立既是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。
（3）青少年应怎样培养自立能力：①拒绝和摒弃依赖思想，走向自立的人生；②明确自主与自立的关系，学会独立地生活、学习，自主处理生活中的问题；③从小事做起，多实践多锻炼。
5．发扬自强精神，做自强不息的青少年。
（1）自强就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
（2）自强的作用：①自强是进取的动力。②自强是通向成功的阶梯。③自强不息是我们民族几千年来熔炼成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
（3）中学生如何培养自强的精神：①树立坚定的理想——自强的航标：②战胜自我——自强的关键；③扬长避短——自强的捷径。
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