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专题八 健康的生活
1、 传染病流行必须同时具备以下三个环节：
（1）传染源 指能够散播病原体的人或动物；
（2）传播途径 如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等；
（3）易感人群 指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
2、传染病预防措施：
控制传染源：隔离传染病人等。
切断传播途径：喷洒消毒液，开窗、通风、透气等。
保护易咸人群：注射疫苗，锻炼身体，提高免疫力等。
3、特异性免疫与非特异性免疫的具体实例的识别
皮肤和粘膜、体液中的杀菌物质和吞噬细胞等对人体的保护作用都属于非特异性免疫（人体的第一、二道防线）；免疫器官和免疫细胞是人体的第三道防线，患天花的人不会再得天花病，就属于特异性免疫。
4、安全用药常识
（1）安全用药是指根据病情需要，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产
生的不良反应或危害。
（2）药物可以分为处方药和非处方药。非处方药简称为OTC，适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病。
（3）使用任何药物之前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法和用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。
5、急救
①120电话
②人工呼吸：常见的方法是口对口吹气法。每分钟约15-20次。
③人工胸外心脏挤压：每做一次人工呼吸，挤压4-5次。
④出血：动脉（鲜红，一股一股涌出），伤口的近心端用绷带、止血带止血。
静脉（暗红，连续不断流出），伤口的远心端用绷带、止血带止血
6、健康的定义
（1）健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。
（2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生,还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。
（3）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,
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